Zgłoszenie się na terapię poprzedzone jest często długotrwałymi przemyśleniami i wątpliwościami. Większość pacjentów przed pierwszą wizytą w gabinecie zadaje sobie pytania: „Czy to dla mnie”; „Czy będę potrafił otworzyć się i opowiedzieć o moich problemach obcej osobie?”; Jak będą wyglądały spotkania? ….
Między innymi w celu uzyskania odpowiedzi na pytania i wątpliwości pacjenta, sesje psychoterapeutyczne poprzedzone są 2-4 spotkaniami w ramach Konsultacji. Jest to też czas w którym wraz z pacjentem przyjrzymy się powodom i motywacjom poszukiwania pomocy. W efekcie konsultacji określimy też zasady i możliwości rozpoczęcia psychoterapii.
50 minut sesji
Słowo „psychoterapia” pochodzi z języka greckiego i oznacza leczenie duszy. Celem terapii jest lepsze zrozumienie siebie, przyczyn problemów i rozważenie możliwości ich rozwiązania a w konsekwencji wyleczenie.
Ważną rolę w procesie zdrowienia odgrywa relacja z terapeutą, który towarzyszy pacjentowi w znalezieniu wewnętrznych zasobów do pokonywania trudności i osiągania celów. Psychoterapia w nurcie psychodynamicznym odbywa się zazwyczaj z częstotliwością 1-2 spotkań w tygodniu.
50 minut sesji
W ostatnim czasie, częściej niż dotychczas obserwuję problemy związane z wypaleniem zawodowym, stanami lękowymi, przewlekłym stresem, depresją czy atakami paniki. Są to kwestie, które przez wiele lat uważane były za bardzo osobiste i rzadko miały swoje odzwierciedlenie w działaniach pracodawcy. Nie mniej zarówno skala problemu, większa uważność i świadomość pracodawców powoduje, że kwestie te są również adresowane w ramach współpracy na gruncie zawodowym.
Chętnie przygotuję dedykowaną ofertę wsparcia w ramach pakietu konsultacji i sesji psychoterapeutycznych dla pracowników
Przedsiębiorstwa mierzą się dziś z problemami komunikacyjnymi, dotyczącymi kultury organizacyjnej czy rozluźnienia więzi wśród pracowników. W konsekwencji często prowadzi to do regresji zaangażowania i motywacji. W swojej ofercie mogę zaproponować konsultacje, warsztaty i szkolenia mające na celu wzmocnienie zaangażowania, poprawę integracji zespołów (ze szczególnym uwzględnieniem współpracy w formie zdalnej i hybrydowej), budowę odporności psychicznej, przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu czy lepsze rozumienie wzajemnych stylów komunikacji.
Oferta dotycząca powyższych lub zbliżonych potrzeb zostanie przeze mnie przygotowania w toku indywidualnych rozmów.